Neue Entdeckung: Depressionssymptome, die die meisten Menschen nicht bemerken(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Menschen mit Depressionen neigen dazu zu glauben, dass ein schlechtes Ereignis vorhersehbar war.

Nach dem wissenschaftlichen Artikel, auf den zu dieser Zeit Bezug genommen wurde, wurden die folgenden Symptome als Symptome einer Depression entdeckt.
Dieser Befund ist sehr bedeutsam, da wir immer noch viele Unbekannte über Depressionen haben.

• Wenn ein schlechtes Ereignis eintritt, halten Menschen mit Depressionen es für vorhersehbar.
  Wenn zum Beispiel etwas Schlimmes passiert, neigen sie dazu zu denken: “Ich wusste, dass es so passieren würde.”
  Auf diese Weise neigen Menschen mit Depressionen psychisch dazu, sich so zu verhalten, als wären sie Propheten über schlechte Ereignisse.
• Wenn ein schlechtes Ereignis eintritt, haben depressive Menschen das Gefühl, “dies hätte niemals vermieden werden können”.
  Menschen mit Depressionen fühlen sich wegen schlechter Ereignisse hilflos.

Diese Ergebnisse wurden durch eine Studie an mehr als 100 Menschen mit leichten bis schweren Depressionen aufgedeckt.
Es wird auch festgestellt, dass die am stärksten depressiven Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit diesen Zustand entwickeln würden.

Menschen mit Depressionen neigen im Nachhinein zu negativen Ereignissen

Diese Symptome können als eine Art Rückblickverzerrung beschrieben werden.
Rückblick-Voreingenommenheit bezieht sich auf die Tendenz zu glauben, dass es vorhersehbar war, nachdem etwas passiert ist.
Rückblickend kann jede Person in jeder Situation und zu jeder Zeit voreingenommen sein.
Psychologische Experimente zur rückblickenden Voreingenommenheit haben gezeigt, dass sich die Probanden bei erfolgreicher Vorhersage eines Ereignisses eher daran erinnern, dass die Vorhersage stärker war als vor ihrem Auftreten.
Mit anderen Worten, nachdem wir das Ergebnis kennen, konzentrieren wir uns in der Regel auf die vergangenen Ereignisse, die mit dem Ergebnis übereinstimmen.

Rückblick-Voreingenommenheit funktioniert jedoch bei depressiven Menschen anders als bei nicht depressiven Menschen.
Normalerweise neigen nicht depressive Menschen dazu, im Nachhinein positive Ereignisse und keine negativen Ereignisse zu beobachten.
Auf der anderen Seite zeigen Menschen mit Depressionen die entgegengesetzte Tendenz.

Insbesondere funktioniert es wie folgt.
Wer glücklich ist, hinterlässt Erinnerungen, die für ihn zu positiven Ergebnissen führen.
Gleichzeitig werden negative Ergebnisse tendenziell aus dem Gedächtnis gelöscht.
Auf der anderen Seite hinterlassen Menschen mit Depressionen Erinnerungen, die zu negativen Ergebnissen für sie führen.
Gleichzeitig neigen positive Ergebnisse dazu, aus dem Speicher gelöscht zu werden.
Darüber hinaus fühlen sie sich gegen diese Situationen hilflos, was zu einer negativen Kette von sich zunehmend verschlechternden depressiven Symptomen führt.

Rückblick-Voreingenommenheit scheint negative Emotionen bei Menschen mit Depressionen zu fördern und sie zusätzlich zu belasten.
Ein wirksames Mittel zur Verringerung der Auswirkungen von Rückblickverzerrungen besteht darin, andere Ereignisse zu berücksichtigen, die hätten eintreten können.
Wenn Sie sich im Nachhinein mit Voreingenommenheit befassen möchten, empfehle ich Ihnen, es zu versuchen.

Referenzierte wissenschaftliche Arbeiten