Es wurde lange gesagt, dass Einsamkeit nicht gut für Körper und Geist ist.
Also fragte ich mich, wie schlecht Einsamkeit für meine Gesundheit ist, und neulich las ich eine Zeitung, die Einsamkeit und Sterblichkeit untersuchte.
Dieses Mal werde ich das Papier vorstellen.Soziale Beziehungen und Mortalitätsrisiko
Einsamkeit ist laut Zeitung so tödlich wie Tabak.
Einsamkeit erhöht natürlich nicht sofort die Sterblichkeit.
Einsamkeit führt zu chronischer Müdigkeit, Depression und ungeklärten Schmerzen und scheint den Körper zu zerstören. Die Sterblichkeitsrate entsprach in etwa dem Sterberisiko durch Rauchen.
Übrigens, laut Untersuchungen zur positiven Psychologie kann es sehr effektiv sein, wenn wir nicht aus der Einsamkeit herauskommen, nur die Illusion zu haben, Spaß mit guten Freunden zu haben.
Wenn Sie sich also Sorgen um Einsamkeit machen, versuchen Sie es bitte.
