Welche Emotionen vergehen durchschnittlich 4 Tage und warum?
Traurigkeit ist die am längsten anhaltende der Emotionen. Sie ist eine der ersten Studien, die untersucht, warum manche Emotionen viel länger anhalten als andere.
Im Vergleich dazu, irritiert, beschämt, überrascht und sogar gelangweilt zu sein, ist es die Traurigkeit, die die anderen überlebt.
Die Studie, die in der Fachzeitschrift Motivation and Emotion veröffentlicht wurde, ergab, dass Traurigkeit in der Regel mit Ereignissen in Verbindung gebracht wird, die einen langfristigen Einfluss auf das Leben der Menschen haben, beispielsweise mit Todesfällen.
(Verduyn und Lavrijsen, 2014)
Saskia Lavrijsen, Mitverfasserin der Studie, erklärte:
Rumination ist die zentrale Determinante dafür, warum manche Emotionen länger anhalten als andere.
Emotionen, die mit hohen Wiederkäuern einhergehen, halten am längsten an.
Gefühle von kürzerer Dauer werden typischerweise – aber natürlich nicht immer – durch Ereignisse von relativ geringer Bedeutung ausgelöst.
Auf der anderen Seite geht es bei lang anhaltenden Emotionen in der Regel um etwas sehr Wichtiges.
Die Ergebnisse stammen aus einer Umfrage unter 233 Studenten, die gefragt wurden, welche emotionalen Erfahrungen sie gemacht haben und wie lange sie gedauert haben.
Im Extremfall dauerte die Traurigkeit durchschnittlich 120 Stunden, während Ekel und Scham meist innerhalb von 30 Minuten vergingen.
In der Zwischenzeit verging die Langeweile in ein paar Stunden, obwohl sie sich natürlich länger anfühlt!
Es gab auch faszinierende Muster unter den verknüpften Emotionen. Zum Beispiel war die Angst eher kurzlebig, während ihre enge Verwandtschaft viel länger anhielt. Ähnlich ging das heiße Brennen der Schande relativ schnell vorüber, aber das Gefühl der Schuld blieb tendenziell viel länger.