ErfolgSo halten Sie Ihr Gehirn 10 Jahre jünger(University of Cambridge et al., 2016)
Werde nicht fettleibigDer beste Weg, um Ihr Gehirn 10 Jahre jünger zu halten, ist, nicht fettleibig zu sein.Laut der wis...
Altern
Erfolg
DiätDiese Diät kehrt das Altern des Gehirns viel besser um als Übung
Wenn die Mikroglia nicht mehr richtig funktionieren, beginnt sich das Gehirn zu zersetzen.Eine fettarme Ernährung und di...
DiätGegenmaßnahmen gegen Völlerei, die wissenschaftlich wirksam sind
Ich war ein großer Esser.Aber Völlerei führt zu Übergewicht.Darüber hinaus kann eine hohe Kalorienaufnahme zum Altern fü...
DiätWas ist “ALTER”, das das Altern fördert?
Ich esse gerne Fleisch.In letzter Zeit gab es jedoch immer mehr Argumente dafür, dass der Verzehr von Fleisch das Altern...
DiätUnerwartetes Zeichen des Alterns
Dieses Mal werden wir "Aging Signs" einführen.Hier ist das Originalpapier.Ein klares Zeichen des Alterns, das sich auf d...