Health

Diät

Diese Diät kehrt das Altern des Gehirns viel besser um als Übung

Wenn die Mikroglia nicht mehr richtig funktionieren, beginnt sich das Gehirn zu zersetzen.Eine fettarme Ernährung und di...
Mentale Stärkung

Der bessere Weg mit negativen Emotionen umzugehen

Menschen, die auf diese Weise mit Emotionen umgingen, waren glücklicher und weniger anfällig für Depressionen.Menschen, ...
Mentale Stärkung

Der bessere Weg mit negativen Emotionen umzugehen

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Mentale Stärkung

4-Schritt-Anleitung zum schnellen Entspannen

Wir sorgen uns um Arbeit, Geld, unsere Gesundheit, unsere Partner, Kinder ... die Liste geht weiter.Und seien wir ehrlic...
Diät

Einkaufsliste hat auch einen Diät-Effekt

EinführungErstellen Sie eine Einkaufsliste, wenn Sie einkaufen gehen?Ich habe eine Studie gefunden, in der es heißt "Die...
Diät

Wenn Sie die Versuchung gewinnen möchten, verwenden Sie die Mindbus-Technik

EinführungWie Sie alle wissen, ist Zucker ein großer Feind der Ernährung.Die Pareo-Diät empfiehlt auch, dass Zucker als ...
Diät

Drei Grundkenntnisse, um so viel Fett zu bekommen, wie Sie möchten

Ich habe das folgende Buch von Jonathan Baylor gelesen.Der Kalorienmythos: Mehr essen, weniger trainieren, abnehmen und ...
Mentale Stärkung

Wissenschaftler haben ein Medikament gefunden, das unangenehme Erinnerungen reduziert

Es gab einen Artikel, in dem ein Medikament gegen unangenehme Erinnerungen gefunden wurde.Ich werde es dieses Mal vorste...
Diät

Wie wirkt sich die Fukushima-Strahlung auf Fische aus?

Dieses Mal werde ich die Beziehung zwischen Fukushima-Strahlung und im Pazifischen Ozean gefangenem Fisch vorstellen.Ich...
Diät

Das effektivste Getränk gegen Kater

Dieses Mal werden wir das effektivste Getränk gegen Kater vorstellen.Auswirkungen von Kräuterinfusionen, Tee und kohlens...
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