- Werde nicht fettleibig
- Übergewichtige Menschen haben deutlich weniger weiße Substanz im Gehirn als schlanke Menschen.
- Ab dem mittleren Alter gibt es einen Unterschied in der Menge der weißen Materie im Gehirn
- Selbst das geringe Volumen an weißer Substanz im Gehirn beeinträchtigte die kognitiven Fähigkeiten bei übergewichtigen Menschen nicht.
- Referenzierte wissenschaftliche Arbeiten
Werde nicht fettleibig
Der beste Weg, um Ihr Gehirn 10 Jahre jünger zu halten, ist, nicht fettleibig zu sein.
Laut der wissenschaftlichen Referenz dieses Mal sind die Gehirne von Menschen physiologisch 10 Jahre älter als diejenigen, die es nicht sind.
Übergewichtige Menschen haben deutlich weniger weiße Substanz im Gehirn als schlanke Menschen.
Die Studie untersuchte das Gehirn von 473 Menschen im Alter zwischen 20 und 87 Jahren.
Die Forscher untersuchten speziell die weiße Substanz des Gehirns.
Die weiße Substanz des Gehirns ist das Gewebe, das die Bereiche des Gehirns verbindet und es ihnen ermöglicht, miteinander zu kommunizieren.Die Ergebnisse zeigten, dass übergewichtige Menschen signifikant weniger Weißmasse in ihrem Gehirn hatten als schlanke Menschen.
Ab dem mittleren Alter gibt es einen Unterschied in der Menge der weißen Materie im Gehirn
Die Studie fand auch heraus, dass der Unterschied in der Menge der weißen Substanz im Gehirn im mittleren Alter beginnt.Dies bedeutet, dass unser Gehirn ab dem mittleren Alter besonders gefährdet ist.
Selbst das geringe Volumen an weißer Substanz im Gehirn beeinträchtigte die kognitiven Fähigkeiten bei übergewichtigen Menschen nicht.
Die Studie ergab jedoch keine Unterschiede in der Erkennbarkeit von übergewichtigen Menschen, trotz Unterschieden in der Menge an Weißmasse in ihrem Gehirn.
Darüber hinaus wurde Folgendes noch nicht geklärt und wird derzeit untersucht.
- Warum Übergewicht die Menge an weißer Substanz im Gehirn signifikant reduziert
- Der kausale Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Veränderungen der Menge an weißer Substanz im Gehirn
- Ob Veränderungen in der Menge der weißen Substanz im Gehirn mit Gewichtsverlust reversibel sind
- Wie die Struktur des Gehirns durch Änderungen der Menge an weißer Substanz beeinflusst wird
Wir befinden uns in einer alternden Gesellschaft und die Fettleibigkeit nimmt zu.
Daher ist es wichtig zu klären, wie diese beiden Faktoren zusammenwirken, da ihre gesundheitlichen Auswirkungen erheblich sein können.
Weitere Studien werden durchgeführt, wie sich Gewicht, Ernährung und Bewegung auf das Gehirn auswirken.
Referenzierte wissenschaftliche Arbeiten
| Forschungsinstitut | University of Cambridge et al. |
|---|---|
| Veröffentlichtes Journal | Neurobiology of Aging |
| Jahr, in dem die Studie veröffentlicht wurde | 2016 |
| Quelle zitieren | Ronan et al., 2016 |
